প্রত্যভিজ্ঞার উন্নতি

📚 প্রত্যভিজ্ঞার উন্নতি ( Development of Recognition ) :

📑 প্রত্যভিজ্ঞা যেহেতু একটি তাৎক্ষণিক এবং স্বতঃস্ফূর্ত ক্রিয়া , প্রশিক্ষণের দ্বারা এর উন্নতি সম্ভব কিনা তা একটি জটিল প্রশ্ন ।

🧾 অবশিষ্ট দুটি উপাদান শিখন এবং পুনরুদ্রেক যার উন্নতি সম্ভব । কীভাবে সম্ভব তা দেখা যাক।

📚 পুনরুদ্রেকের উন্নতি ( Development of Recall ) :

( 1 ) কোনাে কিছু পুনরুদ্রেকের সময় অত্যধিক চিন্তা , ভয় ও আবেগ থেকে মুক্ত থাকতে হবে , কারণ এগুলি পুনরুদ্রেকের পক্ষে বাধা ।

( 2 ) আত্মবিশ্বাসী হতে হবে । মুখস্থ করতে পারব না । এই ধরনের মানসিকতা পুনরুদ্রেকের পক্ষে ক্ষতিকর । নার্ভাস হওয়া চলবে না এবং পুনরুদ্রেকের প্রতি মনােযােগী হতে হবে ।

( 3 ) পুনরুদ্রেকের ক্ষেত্রে অনুষঙ্গ , সংযােগ এবং ধারাবাহিক চিন্তন ফলপ্রসূ । উদাহরণস্বরূপ । কেউ যদি ড্রয়ারে চাবি রাখে এবং তা মনে করতে চায় তাহলে তাকে অনুষঙ্গের নীতি অনুযায়ী ধারাবাহিকভাবে মনে করতে হবে — আমি কী করছিলাম , স্নান করছিলাম সুতরাং স্নানঘরের কাপ বাের্ডে ’ হয়ত চাবি রেখেছি । এইভাবে অবশেষে কোথায় চাবি রেখেছি তা মনে করা সম্ভব ।

( 4 ) পুনরুদ্রেকের উন্নতির জন্য দীর্ঘ সময় ব্যাপী চাপের মধ্যে থাকা উচিত নয় । বিষয় জটিল হলে কিছু সময় বিশ্রাম করে পুনরায় চেষ্টা করলে ভালাে হয় ।